Kirsi Valkama
Koulutettu hieroja ja hermoratahieronnan mestari
Hieronta
Klassinen hieronta on manuaalinen hoitomenetelmä, jossa käytetään erilaisia hierontatekniikoita kehon lihasten ja kudosten käsittelyyn. Tavoitteena on parantaa verenkiertoa, rentouttaa lihaksia, lievittää jännitystä, edistää kudosten aineenvaihduntaa sekä tuottaa yleistä hyvinvointia ja rentoutumista. Klassiseen hierontaan kuuluu muun muassa sivelyjä, hankauksia, puristuksia ja taputuksia eri voimakkuuksilla ja suunnilla. Hieroja käyttää tietoaan anatomiasta ja fysiologiasta mukauttaakseen hieronnan asiakkaan tarpeisiin ja mahdollisiin vaivoihin.
Hermoratahieronta
Hermoratahieronta on hierontamenetelmä joka keskittyy rentouttamaan ja stimuloimaan kehon hermoratoja. Hieronta pyrkii helpottamaan jännitystä ja stressiä kehon hermojärjestelmässä, edistäen siten kehon rentoutumista ja hyvinvointia. Hieronta sopii monenlaisten fyysisten ja psyykkisten vaivojen lievittämiseen.
Perinteinen eli klassinen hieronta
Hieronta ennaltaehkäisee erilaisia lihas- ja nivelkipuja, tuki- ja liikuntaelin-vaivoja, päänsärkyä ja jännitystiloja. Hieronta vilkastuttaa aineenvaihduntaa, neste- ja verenkiertoa, sekä poistaa lihaksista ns. kuona-aineita.
Hieronta rauhoittaa keskushermostoa, vähentää lihasten jännityksestä aiheutuvia kipuja ja särkyjä. Hieronnalla pyritään erilaisten otteiden avulla rentouttamaan kehoa ja parantamaan asiakkaan elämänlaatua, suoritus- ja työkykyä, liikkumista, poistamaan kipua ja stressiä.
Hierontaa kannattaa kokeilla jos haluat ennaltaehkäistä tuki- ja liikuntaelinvaivoja sekä haluat ylläpitää terveyttä. Hieronta sopii myös silloin kun haluat rentoutua.
Hermoratahieronta
Hermoratahieronta on koko kehon kuntoutusta, jossa autetaan aivoja huolehtimaan kehon toiminnoista. Hermoratahieronnassa hoidetaan koko keho. Näin pystytäään vaikuttamaan moniin eri elintoimintoihin ja siten vaivoihin ja sairauksiin. Hermoratahieronnalla lisätään verenkiertoa, jolloin kuona-aineet poistuvat, ravinteet imeytyvät paremmin ja vaivat alkavat helpottaa ja myöhemmässä vaiheessa poistua.
Hermoratahieronta tehdään päästä varpaisiin ja sillä pyritään aktivoimaan hermosoluja, joiden tehtävänä on kuljettaa tietoa aivoista koko muulle keholle eli mm. ruoansulatukselle ja verenkierrolle.
Hoidolla autetaan kehon omia parannusvoimia vaikuttamaan hermostoon, verenkiertoon, imunestekiertoon, ruoansulatukseen/ravinteiden imeytymiseen, kehon puhdistus ja puolustusjärjestelmiin, hormonitoimintaan sekä pinnallisten ja syvien lihasten toimintaan.
Hoito perustuu ihmisen fysiologiaan, vie aikansa ennenkuin vaivat poistuvat. Oireet saattavat poistua pian mutta todellisiin hoitotuloksiin päästään useammalla hoidolla.
Hoito kestää noin kaksi tuntia.
Hermoratahieronta ennaltaehkäisee sairauksia, parantaa työikäisten työkykyä sekä säilyttää vanhuusiän toimintakykyä.
Sivuja päivitetään